如何1个月冲刺IB大考？ 距离IB大考的时间紧迫，但仍有翻盘机会！本文结合多位IB45分学霸的冲刺经验，整理出一套高效备考策略，助你在最后阶段科学提分！PART 01制定精准复习计划（Day 1-5）明确考试范围对照IB官方考纲，列出每科的核心考点，优先复习高频、高分值内容。重点攻克薄弱科目，尤其是HL课程，避免“偏科”拖累总分。时间管理表每日学习8-10小时，按科目分配时间（如：上午数学+物理，下午经济+英语）。45分钟学习+15分钟休息，避免疲劳战。PART 02高效刷题策略（Day 6-20）01.真题为王，不做无效练习近5年Past Papers至少刷2遍，熟悉IB出题套路。对照Mark Scheme批改，确保答案符合IB评分标准。02.错题本+题型归类整理高频错题，分析错误原因（概念不清/计算失误/时间不足）。归纳常见题型，如：数学AA的Proof题、物理的Data-based Questions。PART 03学科冲刺技巧（Day 21-25）● 科学类（物理/化学/生物）公式+实验流程背熟，确保IA实验部分不丢分。刷Data-based Questions，掌握图表分析技巧。●文科类（经济/历史/英语）Essay框架速记，如：经济Essay用“定义→分析→举例→评价”结构。英语IO突击，每天模拟1次，训练10分钟即兴演讲。●数学类（AA/AI）重点突破Proof题，IB近年Proof占比增加。计算题步骤清晰，避免因跳步扣分。PART 04最后5天冲刺（Day 26-30）全真模拟考试严格按考试时间做题，适应高强度节奏。重点复习错题本，避免重复犯错。调整心态+作息保证7小时睡眠，避免考前熬夜。适度运动（如散步/瑜伽），缓解焦虑。 上一篇：AP再不学就晚了！ 下一篇：AP微观经济5分攻略--高效提分技巧！